Tienes que seguir al pie de la letra mis instrucciones para conseguir tus brazos de acero, porque si de alguna manera intentas avanzar aceleradamente y sin tener la condición física requerida entonces es probable que sufras algún tirón que además de resultar doloroso también es tardado para que desaparezca con todas las molestias que puede ocacionar. Por eso te ruego que hagas exactamente los pasos y no corras ningún riesgo; veraz que los resultados finalmente valen la pena de tener paciencia y ser disciplinado.